如你發現家人疑似受精神狀況困擾，可以邀請家人先初步於線上填寫精神健康自我評估，以了解其情緒狀況。

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     1. 如家人疑似有焦慮的情緒，可以嘗試按此(GAD-7)了解更多。

按此 - https://www3.ha.org.hk/CAMcom/channel.aspx?code=anxiety-test

 

     2. 如家人疑似有抑鬱的情緒，可以嘗試按此(PHQ-9)了解更多。

按此 - https://www.dhc.gov.hk/tc/depression_questionnaire.html

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     3. 如家人近期有壓力情緒、抑鬱或焦慮的困擾，可以嘗試按此(DASS-21情緒自評量表)了解更多。

按此 - http://aemi-hk.org/mentaltests.html

 

    4. 如家人近期有疑似幻聽、幻覺或妄想的狀況出現，可以嘗試按此(思覺健康測試)了解更多。

按此 - http://www.jcep.hk/locate

 

如你發現家人的精神健康情況已達到必須關注的水平，請盡快尋求專業人士協助。

 

此外，鼓勵你可以抽時間認識不同常見的精神健康問題，加深對精神健康的了解，以明白家人所面對的狀況或困擾，按此可了解更多。

按此 - https://www3.ha.org.hk/cph/imh/mhi/index_chi.asp

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如何求醫?

如果你想帶家人看精神科專科醫生，可以從以下各個途徑：

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1. 經政府醫院普通科門診或私家診所醫生診治，如醫生在評估後，認爲有需要專科跟進，將由普通科的醫生安排轉介至精神科門診作排期及進一步治療。以下為北區普通科門診及精神科專科門診的資料：

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北區普通科門診

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精神科專科門診

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     2. 可直接預約看私家精神科專科醫生，作精神評估及治療。按此 可了解香港私人執業精神科專科醫生名單。

按此 -https://www.hkcpsych.org.hk/index.php?lang=tw&Itemid=465

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     3. 如家人情況緊急，可到鄰近政府醫院之急症室轉介入院接受治療

 

如欲就家人的精神狀況尋求協助，請聯絡中心熱線 2278 1016。

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